• e-mail: info@zoras.sk
PRIHLÁSIŤ SA
  • Slovenčina
    • Čeština
PRIHLÁSIŤ SA
  • Slovenčina
    • Čeština

Zoras – Deň sa začína v noci

Zoras – Deň sa začína v noci

  • Záťažové prikrývky
  • Svetelná hygiena
  • Na dobrý spánok
    • Vankúše
    • Matrace
    • Chrániče na matrace
    • Paplóny
    • Obliečky
    • Budíky
    • Knihy
    • Doplnky
    • Produkty pre deti
    • Produkty pre zvieratáNový
  • Doplnkové informácie
    • O nás
    • Blog
    • Časté otázky
    • Kontakt

Môj účet

List obľúbených

0

Košík

0

Nákupný košik

Zatvoriť

Môj účet

List obľúbených

0

Košík

0

Nákupný košik

Zatvoriť
DomovZáťažové prikrývkyKedy záťažovú prikrývku radšej nahradiť ľahšou?

Kedy záťažovú prikrývku radšej nahradiť ľahšou?

v Záťažové prikrývky

Záťažové prikrývky sa tešia popularite po celom svete. Výskumy, ktoré zisťovali spokojnosť ľudí s ich používaním, ukázali, že či ide o úzkosť, nespavosť alebo zmiernenie prejavov autizmu, väčšina ľudí by sa k používaniu záťažových prikrývok vrátila, lebo to pociťuje ako prínos. Sú však situácie, kedy je lepšie záťažovú prikrývku odložiť a nahradiť nejakou ľahšou prikrývkou.

Matky s bábätkami a malé deti

Ak sa vám narodí bábätko a spáva s vami alebo s matkou v jednej posteli, na čas, kedy je dieťa v posteli, by záťažová prikrývka mala určite oddychovať niekde v suchu. Dojčiace matky majú často prerušovaný spánok a kvôli únave môžu na krátke alebo dlhšie časti noci spať tuhým spánkom. Aj keď záťaž býva v prikrývkach rozložená rovnomerne, aj časť prikrývky môže byť pre malé dieťa nebezpečná, ak by ostalo pod ňou.

Pre deti všeobecne odporúčame, aby do 5 rokov a 20 kíl záťažovú prikrývku používali len pod dohľadom dospelých. Pre deti staršie platí pravidlo, že by vždy mali byť schopné bez námahy sa spod prikrývky dostať.

Kedy záťažovú prikrývku nepoužívať a kedy sa radiť s lekárom?

Ďalšou skupinou ľudí, ktorí by radšej mali voliť niečo ľahšie, sú diabetici a diabetičky. Konkrétne pri cukrovke druhého typu. Keďže toto ochorenie spôsobuje slabší prietok krvi v krvnom obehu, záťaž najmä na nohách by mohla napomôcť vzniku tzv. diabetickej nohy.

Ak máte problém so srdcom alebo dýchaním, zakúpenie záťažového paplóna alebo záťažovej deky by ste mali konzultovať so svojim lekárom. Pri niektorých diagnózach to nie je problém, pri iných by to mohlo spôsobiť ťažkosti.Rovnako pri citlivej koži a chorobách kože. Záťaž na tele zvyšuje trenie medzi telom a prikrývkou, čo niekedy nemusí byť žiadúce. V prípade liečenia otvorených rán alebo štichov po operácii je až do vyliečenia lepšie záťažovú prikrývku odložiť.

Fóbie a strachy, pri ktorých treba zvýšiť opatrnosť

Poslednou kategóriou, pri ktorej je hodno sa pozastaviť, sú fóbie a úzkosti. Záťažová prikrývka pomáha ľuďom pri záchvatoch úzkosti, depresiách alebo strese. No ak človek trpí klaustrofóbiou(úzkostný strach z uzavretých priestorov) alebo kleithrofóbiou (úzkostný strach z uväznenia, najčastejšie spájaný s uviaznutím pod snehom alebo pod ľadom), mal by prikrývku skúšať najprv na krátke časové intervaly a aj po odskúšaní ju skôr využívať na akútne ukľudnenie a nie na celonočný spánok.

Záťažové prikrývky pomáhajú ľuďom na celom svete s mnohými problémami, no nie sú všeliekom ani univerzálnym riešením na prejavy civilizačných a iných chorôb.

Zdieľať tento príspevok:
Predchádzajúci príspevokPäť rád ako sa lepšie pripraviť na skúšku či pohovor – a ešte sa aj vyspať
Nasledujúci príspevokNakopnite svoju imunitu! Dva tipy, ktoré fungujú aj v časoch korony.

Podobné blogy

Od Alex Virostkova | 14. januára 2022

Prieskum spokojnosti používateľov záťažových prikrývok

in Záťažové prikrývky, Zdravý spánok

Záťažové prikrývky sa v modernom svete postupne stávajú skvelým pomocníkom pri budovaní lepšieho, zdravšieho životného…

Read More
Od Alex Virostkova | 6. októbra 2021

Záťažové prikrývky pre deti

in Zdravý spánok, Záťažové prikrývky

V dnešnej dobe sú záťažové prikrývky spájané najmä s uponáhľaným životným štýlom a nekvalitným spánkom dospelých. Avšak ich…

Read More
Od Alex Virostkova | 19. augusta 2021

8 benefitov záťažových prikrývok, o ktorých ste (možno) nevedeli

in Záťažové prikrývky, Zdravý spánok

Záťažové prikrývky sa tešia stúpajúcej popularite aj v našich končinách. Zamilovali si ju nielen ľudia…

Read More
Od Alex Virostkova | 13. júla 2021

Liečba dotykom: Úloha záťažových prikrývok v psychoterapii

in Záťažové prikrývky

Záťažové prikrývky vznikli na podporu liečby autizmu v 60.rokoch. Odvtedy sa však možnosti ich využitia…

Read More
Od Alex Virostkova | 8. apríla 2021

História záťažových prikrývok

in Záťažové prikrývky

Gravity Blankets oslávili v marci tohto roku prvý rok na česko-slovenskom trhu. Aj keď v…

Read More
Od Alex Virostkova | 6. marca 2021

Gravity Blankets pomáhajú aj známym osobnostiam

in Lifestyle, Záťažové prikrývky

Záťažové prikrývky kedysi patrili do rúk odborníkov, ktorí ich využívali na terapeutické účely. Pomáhajú zvládať…

Read More
Od Alex Virostkova | 9. februára 2021

Ako záťažové prikrývky pomôžu zvládať záťaž z pandémie

in Záťažové prikrývky, Zdravý spánok

Kvalitu spánku ovplyvňuje množstvo faktorov od celkového životného štýlu cez stravu až po vnútorné prežívanie…

Read More

Hľadať

Kategórie

  • Lifestyle1
  • Nezaradené2
  • Záťažové prikrývky8
  • Zdravý spánok10

Najčítanejšie blogy

  • 6. decembra 2021

    Aká je zdravá poloha pri spánku?

  • 23. júla 2019

    Nespavosť: čo funguje a čo doma určite neskúšajte

  • 14. januára 2022

    Prieskum spokojnosti používateľov záťažových prikrývok

  • 15. februára 2022

    Ako si vybrať správny matrac. Rozhovor s našim kolegom Mirom

  • 8. apríla 2022

    Nakúpte výhodne: JARNÉ DNI MARIANNE od 22. – 24. apríla

  • 14. apríla 2022

    Prečo spíme?

O nás

Zdravým spánkom sa zaoberáme od úplných základov - od fyzických potrieb ako pohodlie, až po jeho psychologickú stránku.

Kontakt

Tel.č.: +421 911 239 151
E-mail: info@zoras.sk

Naša predajňa:
novostavba Čerešne - Polianky 7/E
Bratislava

Užitočné odkazy

  • O nás
  • Časté otázky
  • Kontakt
  • Ochrana osobných údajov
  • Všeobecné obchodné podmienky
  • Reklamačný poriadok
  • Vrátenie alebo výmena záťažových prikrývok

Newsletter

Copyright © 2022 Všetky práva vyhradené..