Ako záťažové prikrývky pomôžu zvládať záťaž z pandémie
Kvalitu spánku ovplyvňuje množstvo faktorov od celkového životného štýlu cez stravu až po vnútorné prežívanie…
Read More
Nakopnite svoju imunitu! Dva tipy, ktoré fungujú aj v časoch korony.
Tento rok nám dáva všetkým zabrať. Denne pribúdajú negatívne správy o preplnených nemocniciach a o…
Read More
Kedy záťažovú prikrývku radšej nahradiť ľahšou?
Záťažové prikrývky sa tešia popularite po celom svete. Výskumy, ktoré zisťovali spokojnosť ľudí s ich…
Read More
Päť rád ako sa lepšie pripraviť na skúšku či pohovor – a ešte sa aj vyspať
Určite to poznáte. Blíži sa polnoc a zajtra vás čaká dôležitá skúška v škole, alebo…
Read More
Nespavosť: čo funguje a čo doma určite neskúšajte
Peter je manažér úspešnej firmy a má problém. Nevie spať. Presnejšie, už desať rokov sa…
Read More