• info@zoras.cz
  • e-mail: info@zoras.sk
PRIHLÁSIŤ SA
  • Čeština
    • Slovenčina
PRIHLÁSIŤ SA
  • Čeština
    • Slovenčina

Zoras – Deň sa začína v noci

Zoras – Deň sa začína v noci

  • Zátěžové přikrývky
  • Světelná hygiena
  • Obchod
    • Matrace
    • Polštáře
    • Zátěžové přikrývky
    • Přikrývky
    • Povlečení
    • Světelná hygiena
    • Pro děti
    • Pro zvířata
    • Doplňky
  • Informace
    • O nás
    • Blog
    • Časté otázky
  • Kontakt

Môj účet

List obľúbených

0

Košík

0

Nákupní košík

Close

Môj účet

List obľúbených

0

Košík

0

Nákupní košík

Close
DomůZátěžové přikrývkyLéčba dotykem: Role zátěžových přikrývek v psychoterapii

Léčba dotykem: Role zátěžových přikrývek v psychoterapii

v Zátěžové přikrývky

Zátěžové přikrývky vznikly na podporu léčby autismu v 60. letech. Od té doby se však možnosti jejich využití rozšířily mnohem dále. Dnes představují skvělý doplněk pro lidi trpící úzkostmi, nespavostí nebo zvýšenou zátěží a stresem. Avšak jejich pravý potenciál se odkrývá každým dnem.

Funkce zátěžových přikrývek je založena na konceptu deep touch pressure, tedy na hloubkovém doteku, který se v průběhu let ukázal jako efektivní terapie při různých diagnózách a problémech. Síla dotyku je hlavním elementem při body-psychoterapii, o které nám více prozradila odbornice, PhDr. Denisa Maderová, klinická psycholožka a psychoterapeutka.

Co je body-psychoterapie?

Body-psychoterapie, někdy nazývaná také psychoterapie zaměřená na tělo, je psychoterapeutický směr vycházející z hlubinné psychologie. Kombinuje metody a teorie psychologie a psychoterapie, přičemž její základy jsou zaměřeny na charakter člověka, ale také na jeho psychické a somatické zdraví.

Zabývá se psychickou stránkou člověka, která je výrazně formována v raných stádiích života, kdy může docházet k frustracím potřeb, což může mít později vliv nejen na formování osobnosti, ale také na celkové zdraví. Je to však velmi komplexní směr, který se soustřeďuje také na zkoumání souvislostí mezi emocionálním prožíváním a vegetativními procesy v těle, které se navzájem ovlivňují. S tím souvisí vegetoterapie, terapeutická metoda zaměřená na zpracování emocí a traumatických zážitků na úrovni těla. V praxi to znamená, že emoce a pocity jsou prožívány fyzickými symptomy, například pocitem tlaku, chvění či sevření. Cílem vegetoterapie je pomoci odbourat nahromaděné napětí, k čemuž je využíván právě dotek.

Role dotyku

Podle body-psychoterapie je dotek velmi důležitý faktor, který ovlivňuje naše celkové zdraví od naprosto ranních momentů na světě. Dotek je klíčový při správném vývoji fyzické, ale i psychické stránky a jeho nedostatek je podle tohoto odvětví příčinou mnoha onemocnění nebo problémů. V raném období života představuje doslova základní potřebu na fyzické i psychické úrovni a díky němu dochází ke správné tvorbě hormonů, které následně regulují nervovou soustavu i celkový vývoj organismu. Právě tuto teorii body-psychoterapie využívá v praxi, kdy kromě psychoterapie aplikuje také léčbu dotykem. „Z pohledu psychoterapie zaměřené na tělo jsou všechny orgánové systémy vzájemně propojeny s emocionálním prožíváním as psychikou. Celkové zdraví člověka je tak závislé na uspokojování fyziologických, ale i psychických potřeb hlavně v období raného dětství i v kterémkoli období života člověka,“ vysvětluje PhDr. Denisa Maderová. Denisa Maderová.

Dotek tak zároveň představuje i významný terapeutický nástroj, který využívá právě body-psychoterapie. Má harmonizující a léčivý účinek pro celý nervový systém, uvolňuje nahormaděné napětí. V rámci tohoto typu terapie se proto využívají různé techniky včetně vegetoterapie, stabilizačních technik či biodynamických masáží, které podporují samouzdravující procesy v těle. Body-psychoterapie se však zabývá i onemocněními, která jsou způsobena dlouhodobým stresem, vysokou zátěží či nesprávným životním stylem. V každém případě řeší problémy na psychické úrovni, která následně reaguje i na té fyzické.

Zátěžové přikrývky v body-psychoterapii

Už jen fakt, že zátěžové přikrývky vznikly za účelem podpůrné léčby autismu, nám říká, jak důležitou roli může mít dotek v rámci terapií. Využívají deep touch pressure metodu, která simuluje objetí nebo dotek, čímž navozuje pocit bezpečí a pomáhá se zklidněním těla a mysli. Své místo tak nacházejí i právě v rámci body-psychoterapie. „Vycházejíc z praxe mohu považovat zátěžové přikrývky za pomoc při dosycení bazální potřeby bezpečí, ať už u dětí nebo dospělých,“ říká odbornice PhDr. Denisa Maderová. Gravitky tak mohou být skvělou pomůckou pro podporu terapie v domácím prostředí, kde dokáží pomoci s mnoha problémy či onemocněními.

Právě dotek je skvělým prostředkem k léčbě traumat, při kterých se klasická verbální psychoterapie neosvědčila. Většinou se to týká traumatizace, která vznikla ještě v předverbálním období (čili ještě předtím, než jsme začali v dětství mluvit). Velmi účinná je iv případě terapie posttraumatické stresové poruchy, při neurologických onemocněních jako roztroušená skleróza, či při poruchách spánku, propracovanosti a mnoha dalších problémech.

Výzkumy se stále zabývají spojitostí mezi zátěžovými přikrývkami a jejich efektivitou při léčbě různých diagnóz, ale také jejich funkcí v rámci body-psychoterapie. Psychologické závěry, které vycházejí z teorie psychoterapie, jsou však podle p. Maderové již zkoumány i v praxi. Dotek a efekt objetí, který však takové přikrývky nabízejí, je již nyní mimořádně perspektivní, což dosvědčuje neustále stoupající počet lidí, kteří po nich sahají z nejrůznějších důvodů.

Sdílet tento příspěvek
Předchozí příspěvek8 výhod zátěžových přikrývek, o kterých jste (možná) nevěděli
Následující příspěvekZátěžové přikrývky a regenerace při sportu

Podobné blogy

Od Alex Virostkova | 30. ledna 2023

Časté dotazy: Co byste měli vědět o zátěžových přikrývkách

in Zátěžové přikrývky

Uvažujete o koupi zátěžové přikrývce, ale nejste zatím na 100% přesvědčeni, zda je to správná…

Read More
Od Alex Virostkova | 14. ledna 2022

Průzkum spokojenosti uživatelů zátěžových přikrývek

in Zátěžové přikrývky, Zdravý spánek

Abychom si dokázali lépe představit efekt zátěžových přikrývek, polský výrobce zátěžových přikrývek Gravity a Balance uskutečnil průzkum, kterého se zúčastnilo 1 000 uživatelů zátěžových přikrývek, z toho 650 žen a 350 mužů ve věku od 21 do 45 let. Cílem průzkumu bylo přiblížit efekt zátěžových přikrývek při systematickém a dlouhodobém používání a jejich dopad na chronický stres a případnou insomnii v životě běžných lidí s různými životními styly a návyky. Tento průzkum probíhal 4 týdny a odhalil opravdu skvělé výsledky.

Read More
Od Alex Virostkova | 10. listopadu 2021

Zátěžové přikrývky a regenerace při sportu

in Zátěžové přikrývky, Zdravý spánek

Spánek je velmi důležitý pro celkové zdraví organismu. Pomáhá nám regenerovat, načerpat nové síly, ale…

Read More
Od Alex Virostkova | 8. listopadu 2021

8 výhod zátěžových přikrývek, o kterých jste (možná) nevěděli

in Zátěžové přikrývky, Zdravý spánek

Zátěžové přikrývky se těší stoupající popularitě i v našich končinách. Zamilovali si ji nejen lidé…

Read More
Od Alex Virostkova | 8. listopadu 2021

Zátěžové přikrývky pro děti

in Zátěžové přikrývky

V dnešní době jsou zátěžové přikrývky spojovány zejména s uspěchaným životním stylem a nekvalitním spánkem…

Read More
Od Alex Virostkova | 8. dubna 2021

História záťažových prikrývok

in Záťažové prikrývky

Gravity Blankets oslávili v marci tohto roku prvý rok na česko-slovenskom trhu. Aj keď v…

Read More
Od Alex Virostkova | 6. března 2021

Gravity Blankets pomáhajú aj známym osobnostiam

in Lifestyle, Záťažové prikrývky

Záťažové prikrývky kedysi patrili do rúk odborníkov, ktorí ich využívali na terapeutické účely. Pomáhajú zvládať…

Read More
Od Alex Virostkova | 9. února 2021

Ako záťažové prikrývky pomôžu zvládať záťaž z pandémie

in Záťažové prikrývky, Zdravý spánok

Kvalitu spánku ovplyvňuje množstvo faktorov od celkového životného štýlu cez stravu až po vnútorné prežívanie…

Read More
Od Hana Poliačiková | 30. září 2020

Kedy záťažovú prikrývku radšej nahradiť ľahšou?

in Záťažové prikrývky

Záťažové prikrývky sa tešia popularite po celom svete. Výskumy, ktoré zisťovali spokojnosť ľudí s ich…

Read More

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Hledat

Kategorie

  • Uncategorized1
  • Zátěžové přikrývky7
  • Zdravý spánek11

Nejčtenější blogy

  • 14. dubna 2022

    Proč spíme?

  • 23. července 2019

    Nespavosť: čo funguje a čo doma určite neskúšajte

  • 8. dubna 2022

    Nakúpte výhodne: JARNÉ DNI MARIANNE od 22. – 24. apríla

  • 16. února 2022

    Jak si vybrat správnou matraci. Rozhovor s naším kolegou Mirem

  • 15. července 2022

    Fyzioterapeutka radí: Jak si doma vytvořit ideální místo ke spánku

  • 8. září 2022

    Vysnívaná posteľ: Základom je kvalita

O nás

Zdravým spánkem se zabýváme od úplných základů – od fyzických potřeb jako pohodlí, až po jeho psychologickou stránku.

Kontakt

ZORAS - Polianky 7A 841 01 Bratislava

Tel.: +421 911239151
E-Mail: info@zoras.cz

Užitečné odkazy

  • O nás
  • Kontakt
  • Časté otázky
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Zpracování osobních údajů
  • Reklamace a vrácení zboží
  • Vrácení a výměna zátěžové přikrývky

Newsletter

Copyright © 2023 Všetky práva vyhradené..

Sociálne sítě
CHCETE UŠETRIŤ 5%?

Pridajte sa do nášho newslettera. Získate zľavu 5 % na prvý nákup, inšpirácie a prístup k exkluzívnym ponukám. Posielame iba užitočné informácie. 

Zadajte váš e-mail

Ďakujem, nemám záujem ušetriť