Časté otázky: Čo by ste mali vedieť o záťažových prikrývkach
Uvažujete o kúpe záťažovej prikrývke, no nie ste zatiaľ na 100% presvedčení, či je to správna voľba? V tomto článku sme pre vás zodpovedali najčastejšie otázky, ktoré vám pomôžu s rozhodovaním.
Koľko stojí kvalitná záťažová prikrývka?
Na trhu nájdete záťažové prikrývky v širokom cenovom rozpätí. Cena sa odvíja od použitých materiálov, ale aj technológie a miesta výroby. V našej ponuke nájdete 2 skvelé značky, ktoré sa vyrábajú v Poľsku vo Vroclave a predávajú sa po celej Európe. Ich cena sa pohybuje od 189 € a súčasťou ceny je aj obliečka na záťažovú prikrývku, doprava zadarmo a možnosť skúšať prikrývku 28 dní s možnosťou výmeny vnútra alebo vrátanie prikrývky. Všetky použité materiály sú vyrobené výhradne v Európe. Lacnejšou alternatívou k záťažovým prikrývkam sú záťažové deky. V našom e-shope nájdete záťažovú deku Ninja Wrap v plyšovej a bavlnenej verzií. Deka nemá odnímateľnú obliečku a jej cena je od 89 €.
Môžu záťažovú prikrývku používať aj deti?
História záťažových prikrývok sa začala písať práve pri liečbe autizmu detí. Práve z tohto dôvodu sú prikrývky vhodné aj pre deti. Častokrát dokážu pomôcť v prípade, že máte doma nespáčov, malých šibalov, ktorým sa ťažko zaspáva, ale aj pri diagnózach ako ADHD či spomínaný autizmus. Záťažové prikrývky môžu detičky používať od 2 rokov. Ak máte nejaké pochybnosti alebo otázky, poraďte sa s detským lekárom alebo špecialistom.
Záťažová prikrývka Balance pre deti od rozmeru 90 x 120 cm
Záťažová deka pre deti od rozmeru 90 x 120 cm
Sú záťažové prikrývky vhodné aj pre tehotné ženy?
Vo všeobecnosti sú záťažové prikrývky bezpečené aj pre tehotné ženy, ktoré však nemajú žiadne vážnejšie zdravotné problémy. Ak sa bojíte vyššej váhy, ktorá by mohla vytvoriť zbytočný tlak na bruško, siahnuť môžete po ľahších verziách prikrývok, prípadne po záťažových županoch alebo maskách na oči, ktoré takisto pomôžu so spánkom a relaxáciou. Vždy však svoju voľbu konzultujte s lekárom.
Akú váhu by mala mať záťažová prikrývka?
Výber vhodnej váhy záťažovej prikrývky závisí na niekoľkých faktoroch, vrátane vašej telesnej váhy, predošlej skúsenosti so záťažovou prikrývkou či dokonca obľuby tesného dotyku. Zlaté pravidlo hovorí, že pri výbere prvej záťažovej prikrývky by sme mali siahnuť po váhe, ktorá predstavuje zhruba 10% našej hmotnosti. Ak sa váhy obávate, pokojne začnite aj na nižšej a postupne pridávajte. Na skúšanie máte až 28 dní. Vnútro vám radi vymeníme.
Môžem záťažovú prikrývku používať aj cez deň?
Keďže záťažové prikrývky dokážu byť nápomocné nielen v prípade zlepšovania spánku, ale aj pri mnohých ďalších problémoch, pokojne ich môžete používať aj počas dňa. Sú napríklad skvelou voľbou na zrelaxovanie po náročnom pracovnom dni alebo v prípade upokojenia úzkostí a napätia. Použiť ich môžete napríklad aj na pár desiatok minút.
Na denný oddych odporúčame záťažovú deku Ninja Wrap
Predáva sa v dvoch vyhotoveniach: bavlna a plyš
Aké sú kontraindikácie pre používanie záťažových prikrývok?
Záťažové prikrývky dokážu byť veľkým pomocníkom pri mnohých diagnózach od autizmu po ADHD až po depresie či úzkosti. Avšak pri niektorých diagnózach ich efekt nebol dostatočne preskúmaný, prípadne nefunguje v súlade s liečbou a prevenciou. Záťažovým prikrývkam by sa preto mali vyhýbať najmä tí z nás, ktorí majú skúsenosť s astmou, chronickými ochoreniami respiračného systému, nízkym krvným tlakom, diabetom typu 2, klaustrofóbiou či dokonca spánkovou apneou. V niektorých prípadoch je síce možné používať záťažové prikrývky aj pri týchto diagnózach, no vždy to musí byť pod dohľadom lekára.
Na akom princípe fungujú záťažové prikrývky?
Záťažové prikrývky nie sú novinkou na trhu. Ich začiatky siahajú do 70.rokov, kedy boli vyvinuté v rámci terapie hĺbkovým dotykom, ktorá sa využíva napríklad pri liečbe ADHD a autizmu. V rámci tejto terapie sa váha využíva na hĺbkovú stimuláciu svalov, kedy záťaž vysiela signály do mozgu, ktoré následne spúšťajú tvorbu serotonínu a potláčajú produkciu adrenalínu a stresového hormónu kortizolu. Takto dochádza v prvom rade uvoľneniu svalov, čo však vedie k celkovej relaxácii organizmu po psychickej aj fyzickej stránke.
Aké výhody má používanie záťažovej prikrývky?
Záťažové prikrývky majú komplexné výhody pre celý organizmus. Sú skvelým pomocníkom na každodenné využívanie, či už vás trápi nejaký problém, alebo sa len chcete naučiť viac a lepšie oddychovať. Sú založené na poznatkoch terapie hĺbkovým dotykom a preto dokážu upokojiť celý nervový systém. Záťaž prikrývky priamo vplýva na:
- produkciu oxytocínu a serotonínu
- potláčanie stresového hormónu – kortizolu
- tvorbu melatonínu
Práve preto sú ideálnou voľbou počas náročných, uponáhľaných pracovných dní, po stresujúcich stretnutiach alebo dokonca pre psychicky náročnými udalosťami ako sú napríklad skúšky, porady či iné dôležité povinnosti. Používať ich môžete dokonca aj cez deň na rýchly relax alebo upokojenie mysle. Skvelou správou však je, že efekt záťažových prikrývok dokáže zlepšiť aj sústredenie a produktivitu v práci alebo škole, a dokonca aj z dlhodobého hľadiska zlepšuje náladu.
Pomáhať však dokážu aj pri vážnejších problémoch, napríklad pri depresiách, úzkostiach, insomnii, posttraumatickej stresovej poruche, obsesívno-kompulzívnej poruche, či ADHD a austizme.
Môžem si záťažovú prikrývku pred nákupom vyskúšať?
Záťažovú prikrývku si viete vyskúšať v našich partnerských predajniach, ktoré sa snažíme rozširovať po celom Slovensku alebo môžete využiť 28 dní na skúšenie. Po zakúpení máte v rámci tejto lehoty nárok na vrátenie alebo výmenu. V prípade, že budete chcieť zmeniť len váhu, pošlete nám po vyplnení formuláru len výplň na adresu Zoras, Polianky 7A, 841 01 Bratislava a my vám ju vymeníme za novú v rámci zhruba 10 pracovných dní. V prípade, že vám záťažová prikrývka Gravity alebo Balance vôbec nesadne, môžete ju v nepoškodenom stave vrátiť a my vám v priebehu 7 dní vrátime peniaze.
Kde sú prikrývky vyrábané?
Gravity Blankets a Balance sú značky záťažových prikrývok vyrábaných v Poľsku vo Vroclave v centrálnej výrobe firmy Senso Rex zásobujúcej celý európsky trh. Záťažové prikrývky vyrábajú od roku 2013 a pod značkou Gravity a Balance ich môžete nájsť napríklad vo Francúzsku, Nemecku, Veľkej Británií, či Dánsku. Základnou filozofiou je dodávať kvalitne ušité záťažové prikrývky z moderných certifikovaných materiálov. Záťažové prikrývky testujú, podieľajú sa na výskumoch a spolupracujú s odborníkmi z oblasti psychiatrie, medicíny či iných odvetví, v ktorých by mohli záťažové prikrývky pomôcť zlepšiť kvalitu života ľudí. Sme radi, že sme súčasťou tejto firmy ako ich výhradní obchodní zástupcovia pre český a slovenský trh.
Aký je rozdiel medzi prikrývkami Balance a Gravity?
Gravity®
Je vyrobená z najkvalitnejších materiálov a ekologickej výplne. Súčasťou prikrývky je aj odnímateľná obliečka prichytená k prikrývke šnúrkami. Váhu tvoria drobné guličky zo skla (jemné ako piesok).
- Gravity® blanket má odnímateľnú celoročnú obliečku vyrobenú z jemnej minky-flisovej látky a hrejivého plyšu alebo letnú obliečku z priedušnej bavlny.
- Prikrývka je ušitá zo 100% organickej bavlny.
- Mäkkú výplň paplóna tvorí 68% bavlna a 32% polyesterové vlákna.
- Záťaž paplóna zabezpečujú sklenené mikroguličky z Českej republiky, všité do pravidelných komôrok po celej ploche prikrývky, aby bola záťaž rozmiestnená rovnomerne.
Balance®
Je dodávaná spolu s odnímateľnou obliečkou. Váhu prikrývky tvoria drobné guličky z nehrdzavejúcej ocele, ktoré sú rovnomerne vlepené po celej ploche, čím poskytujú ideálne rozloženú váhu pre celé telo. Prikrývka je o obliečku prichytená zipsom, vďaka čomu je údržba prikrývky ešte jednoduchšia a komfortnejšia.
- Záťažová prikrývka má odnímateľnú celoročnú obliečku vyrobenú z jemnej minky-flisovej tkaniny a hrejivého plyšu alebo letnú obliečku z priedušnej bavlny
- Samotná prikrývka je ušitá zo 100% organickej bavlny.
- Mäkkú výplň paplóna tvorí 68% bavlna a 32% polyesterové vlákno.
- Záťaž paplóna zabezpečujú pláty s nerezovými gulôčkami, vďaka ktorým je váha rozložená na 100% po celej prikrývke.
V prípade, že sme nejakú z vašich otázok nezodpovedali, neváhajte na nás obrátiť prostredníctvom emailu info@zoras.sk a my sa vám budete snažiť čo najlepšie poradiť.
Odporúčané záťažové prikrývky a doplnky
Záťažová prikrývka Balance® s odnímateľnou obliečkou
245,00 €Záťažová prikrývka Gravity® s plyšovou obliečkou
189,00 €Záťažová deka Wrap Ninja z plyšu
125,00 €Záťažová maska
39,00 €Podobné blogy
Terapeutické záťažové prikrývky Sensomedic: nový prístup k zlepšeniu starostlivosti v zdravotníctve
S veľkou radosťou predstavujeme novinku v našom portfóliu - Sensomedic terapeutické záťažové prikrývky. Tieto prikrývky…
Read MoreVedecké štúdie o záťažových prikrývkach
Záťažové prikrývky sú viac než len trendom v oblasti spánku a relaxácie; sú predmetom vedeckého…
Read MoreZáťažová prikrývka v psychoterapii
Prečo práve záťažová prikrývka? Prečo práve záťažová deka? Historicky sme ju v našej oblasti poznali…
Read MoreRozdiely medzi záťažovými prikrývkami
Záťažové prikrývky sú v posledných rokoch stále obľúbenejšie. A nie je sa čomu čudovať! Vďaka…
Read MorePCM v záťažových prikrývkach Gravity a Balance: Revolučná technológia pre dokonalý spánok
Zdravie, vitalita a kvalitný spánok sú kľúčové slová dnešnej doby. V dnešnom svete, kde je…
Read MorePrieskum spokojnosti používateľov záťažových prikrývok
Záťažové prikrývky sa v modernom svete postupne stávajú skvelým pomocníkom pri budovaní lepšieho, zdravšieho životného…
Read MoreZáťažové prikrývky pre deti
V dnešnej dobe sú záťažové prikrývky spájané najmä s uponáhľaným životným štýlom a nekvalitným spánkom dospelých. Avšak ich…
Read More8 výhod záťažových prikrývok, o ktorých ste (možno) nevedeli
Záťažové prikrývky sa tešia stúpajúcej popularite aj v našich končinách. Zamilovali si ju nielen ľudia…
Read MoreLiečba dotykom: Úloha záťažových prikrývok v psychoterapii
Záťažové prikrývky vznikli na podporu liečby autizmu v 60.rokoch. Odvtedy sa však možnosti ich využitia…
Read MoreHistória záťažových prikrývok
Gravity Blankets oslávili v marci tohto roku prvý rok na česko-slovenskom trhu. Aj keď v…
Read More
Pridaj komentár